グルテン過敏症になったみたいです

最近私自身の食生活が大きく変化してきました。以前はほとんど食べ物のアレルギーもなく、好き嫌いもなく何でも美味しく食べることが出来ましたが、1ヶ月前位から小麦と白米、砂糖を沢山食べると体調が悪くなってしまい、ほとんど食べられなくなってきました。もともとお米はあまり好きではなかったので問題ないのですが、小麦製品特にパンが大好きなので急に食べられなくなってこれから何を主食にしたら良いのか色々と試行錯誤しています。 Read more “グルテン過敏症になったみたいです”