初めての5リズムワークショップ参加その②

God, Sex & the Bodyのワークショップは5日間なので色々なエクササイズもありました。 特にアーキタイプ(元型)のエクササイズがメインでした。 6種類のアーキタイプ(Father, Mather, Wild Son, Mistress, Madonna, Holy Spirit)の型や動きのエクササイズを色々やったのでですが、細かくは覚えていないです。 Read more “初めての5リズムワークショップ参加その②”

初めての5リズムワークショップ参加その①

 私の初5リズムのワークショップ参加は2014年の12月のロンドンでのJonathan Horanの「God, Sex & the Body」でした。当時他のムーブメントのVital Danza®のセルフトレーニングの為にヨーロッパに滞在していてスケジュールが空いてたので参加してみました。 5リズムは友人が日本で5リズムのワークショップを開催していたので10年ほど前から知っていました。 しかし、ワークショップに参加はこの時が初めてでした。 Read more “初めての5リズムワークショップ参加その①”