初めての5リズムワークショップ参加その②

God, Sex & the Bodyのワークショップは5日間なので色々なエクササイズもありました。 特にアーキタイプ(元型)のエクササイズがメインでした。 6種類のアーキタイプ(Father, Mather, Wild Son, Mistress, Madonna, Holy Spirit)の型や動きのエクササイズを色々やったのでですが、細かくは覚えていないです。 Read more “初めての5リズムワークショップ参加その②”

初めての5リズムワークショップ参加その①

 私の初5リズムのワークショップ参加は2014年の12月のロンドンでのJonathan Horanの「God, Sex & the Body」でした。当時他のムーブメントのVital Danza®のセルフトレーニングの為にヨーロッパに滞在していてスケジュールが空いてたので参加してみました。 5リズムは友人が日本で5リズムのワークショップを開催していたので10年ほど前から知っていました。 しかし、ワークショップに参加はこの時が初めてでした。 Read more “初めての5リズムワークショップ参加その①”

5RHYTHMS®SWEAT SPACEHOLDERの資格を取得しました

3月アメリカのソルトレイクでの5RHYTHMS®SWEAT SPACEHOLDERオリエンテーションに参加し、5RHYTHMS®SWEAT SPACEHOLDERの資格を取得することができました。

5リズム スウェット スペースホルダーとは

認定講師にスーパーバイジングされながら「ガイドなしのスエット」クラスを開催できるメンターシッププログラムであり、認定講師が少ない地域のために、5リズム認定講師の指導と音楽提供(または指導)のもと、通常の5リズムのウエイブの形式にのっとった「5リズム スエット」のクラスを開ける人材です。

5リズム スウェット スペースホルダーは、正式講師への道、ティーチャーズトレーニングを目指す第一歩として、メンターの推薦を得て、1週間の5リズム スウェット スペースホルダー・オリエンテーションに参加し、しっかりと5リズムを体現できるように訓練してきました。

私のメンターは日本人講師のMasayo Benoistさんとアメリカ人講師のHeeraa Katia Sazevichにお願いしています。MasayoさんとHeeraaさんはソルトレイクのトレーニングにも来ていただいてサポートしていただきました。 また今後もお二人のサポートを受けながら名古屋での5RHYTHMS SWEATのクラスを開催していきます。

現在、クラスの準備をしています。最初のクラスの開催は5月の予定です。 詳細が決まり次第ご案内させていただきますので、お友達などぜひお誘いの上ご参加ください。

5RHYTHMS®SWEAT SPACEHOLDER
https://www.5rhythms.com/sweat-spaceholders/

 

写真はトレーニングの最終日にMasayoさんの撮影です。

The Empty Space | 5Rhythms Sweat SpaceHolders

3月 5リズムSkypeクラスありがとうございました。

昨日名古屋で2回目のMasayoさんのSkypeクラス終了しました。
一緒に5リズムを共有できたみなさまありがとうございます。

5リズムは自分自身を知り繋がるためのプラクティス(練習)だと思います。
繰り返し5リズムを踊ると、興味深い変化がありますので
定期的に参加することをおすすめしています。

次回は4月30日(日)です。
詳細&お申し込みは下記リンクより
http://xn--n8jr8c3bz940a3c5bnvs.com/event/2017_04_30_masayo_skype/

サロンが新しくなりました。

12月5日にサロンを移転いたしました。
場所は以前のサロンの近くですが東別院の駅に近くなります。
新しくソファーも買ってゆっくりリラックスできるサロンになりました。
年末も31日迄営業していますので年末をロミロミで締めくくりませんか?
ご予約おまちしております。 Read more “サロンが新しくなりました。”

グルテン過敏症になったみたいです

最近私自身の食生活が大きく変化してきました。以前はほとんど食べ物のアレルギーもなく、好き嫌いもなく何でも美味しく食べることが出来ましたが、1ヶ月前位から小麦と白米、砂糖を沢山食べると体調が悪くなってしまい、ほとんど食べられなくなってきました。もともとお米はあまり好きではなかったので問題ないのですが、小麦製品特にパンが大好きなので急に食べられなくなってこれから何を主食にしたら良いのか色々と試行錯誤しています。 Read more “グルテン過敏症になったみたいです”

TRE-HSAサポートのファンドレイジングTREグループセッションご参加ありがとうございました

4月23日、24日全世界のTREの仲間がネパールでのTRE普及のために行っているファンドレイジングのイベント「SHAKE for NEPAL」を日本で初めて開催させていただきました。
2日間で3セッション33名の方のご参加がありました。ご参加本当にありがとうございました。参加費合計99,000円から経費を除いた全額をネパールでのTRE普及の活動費に寄付させていただきます。 Read more “TRE-HSAサポートのファンドレイジングTREグループセッションご参加ありがとうございました”

4月21日TREコラボイベントご参加ありがとうございました。

TREグループセッション&ボディートーク・ヒーリングセッションのご参加ありがとうございました。静岡での初めてのTRE®のワークショップ開催でした。参加いただいた方はみなさんTRE®初体験の方で、説明を聞いていてもちゃんと振動が起きるのか少し心配しながら、エクササイズをしている方もいらっしゃいましたが、みなさんそれぞれに必要な振動が起きて、その振動を安全にご自身の意志でコントロールすることが出来ました。

安藤弘さんのボディートク&ヒーリングセッションも大変好評でした。安藤さんのセッションはクライアントさんの体と心の状態をしっかりと確認しながら、クラアントさんのスピードに合わせてお話をしていただけます。みなさんセッションが終わると何かスッキリされたお顔になっている感じでした。

次回は5月29日(日)に開催させて頂きます。詳細はこちらをご覧下さい。

TRE-Humanitarian Support Asia (TRE-HSA)」サポートのファンドレイジング参加します。

昨年からネパールでTREの普及活動を行っている可児さえさん&その先生のジョアンさんが立ち上げた団体「TRE-Humanitarian Support Asia (TRE-HSA)」をサポートする為のファンドレイジングが4月23日〜5月1日まで東京三鷹で開催されます。現地ネパールからのゲストによるお料理、音楽、アート、チベットアート、シンギングボール、女神像、お香、カシミアの販売もあります。

また全世界のTREの仲間がネパールでのTRE普及のために行っているファンドレイジングのイベント「SHAKE for NEPAL」が4月23日、24日に開催されます。今回はネパールウィークの一部としてTREを体験できるチャンスでもあります。お家で自分でできる素晴らしいメソッドですから、是非ご体験下さい。私梅田もプロバイダーの一人としてTREのセッションに参加させていただきます。お友達などお誘いいただき当日、TREを体験してみましょう。

イベントの詳細はFacebookページをご覧下さい。

期間 :4月23日〜5月1日
会場:沙羅舎東京都三鷹市下連雀3-1-24(三鷹駅から徒歩五分)
4/23.4/24 TRE(沙羅舎地下ホール)
4/25~5/1 心泉茶苑の右隣の弐番館
https://www.facebook.com/events/924783807644542/