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Masayo 5リズム名古屋ワークショップ

10月9日 @ 1:00 PM - 7:00 PM

5RHYTHMS® 名古屋 1デイ・ワークショップ

「地図・MAP」Vol.2  道しるべ:C マップ(仮題)

5リズムは、やればやるほど自分が見える。もっと見える。

「体は全てを知っている the Body knows – by Gabrielle Roth」のに、ちょうどホコリをつけて固まってしまった鎧を、知らずに身につけてしまっているようなもの。ホコリやゴミを取り払うことで、本来の自分が「あ!」という感じで見つかることも多し、なのです。

そのホコリは一体なにでしょう?

トラウマ? 過去の誤認識? 罪悪感、固執、被害者意識、などなど、、、

もしかしたらホコリなんてないわ、というひとも叩けばいっぱい出てきたりして。

身体は本来とてもシンプル。本来とてもシンプルなことを「頭脳に全て任せてしまうことで」複雑にさせているのかもしれません。

複雑にしてしまう原因は自分の過去や、思考パターンと関係し、体の中に自分の物語として蓄積させています。自分の癖を理解し、意図的に、意識的に対応できたら、何かが起こった時にとても便利。

5リズムで、身体を使ってもっとシンプルに自分とつながる作業をしませんか?

今回のテーマは「地図・MAP」

まず、私の今いる場所を知る。そこからがスタートです。整理して、もがいて、委ねて、しかも流されるのではなく「自分でクリエイトしていく」そのための道しるべ:マップ。

今ある様々な問題や課題を発見し、それに向かい、それらに賢い対処ができるように、体からのアプローチで練習していきます。

「問題をアートに アートを気づきに 気づきを行動に!」

by ガブリエル・ロス

もちろん、問題のない方も参加いただけます。

ワークをすることで、自分の変化を体感する。ちょっぴりの勇気とともに、ユーモアと好奇心を持って、自分の体からのインフォメーションを聞いていきませんか?

5RHYTHMS® 5リズムとは

「都会のシャーマン」の異名をとるガブリエル・ロスによって作られた、世界中で実践・練習されているムーブメント・メソッドです。

「動きの中に呼吸と生命を服混んでいけば自らが癒しはじめる」が根本原理の、自分に向き合うための、ダンスを使ったパワフルなワークで、日常に生きる上での哲学や比喩としても捉えられ、動く瞑想とも呼ばれています。

5リズムはマップと呼ばれる5つのリズムにのっとって動いていきます。

  • フローイング
  • スタッカート
  • カオス
  • リリカル
  • スティルネス

人生の道しるべともなるであろうマップを、身体を通して学びます。

人生、波の如し。

「エネルギー、波、パターン。それ以上でもそれ以下でもない」

by ガブリエル・ロス

5リズムは、年齢、性別、運動能力に関係なく参加できます。 もちろんダンスの経験がなくても参加できます。 5リズムのプラクティス(練習)は体を自由に動かしたいたという意思があれば誰でもできるよ うに考えられています。

5リズムは一般的なダンスと異なり振付がなく感じたまま自由に体を動かします。5リズムではあなたの動きを誰も評価されません。もちろんティーチャー(認定講師)があなたの動きを評価す ることもありません。5リズムの目的は本当の自分に気づき、本来の自分に戻っていくために練 習するからです。完全に自由に動くことは勇気が必要な場合もありますが、少しの勇気を持って参加してみてください、あなたの新しい動きから、新しい気づきや変化が起こり始めるでしょう。


5リズム講師:雅代ベノア

日本生まれ、日本育ち。1998年渡米。2009年から5リズムを始め、2013−2014年のティーチャーズトレイニングを経て講師となる。特にルシアとダヴィダの、日本人向けの通訳として数多くのワークショップをスタッフとして参加。5リズムは日本人にとても向いていると痛感している。


日時:10月9日(月)13:00-19:00

早期割引 13,000円(8月1日〜9月8日までのお支払)
一般   15,000円(9月9日〜10月4日までのお支払い)
当日        16,000円(10月5日~当日 現金支払い)


三都物語(神戸2日、名古屋1日、東京2日の5日ワークショップと2回の夜クラス)
早期割引 55,000円(8月1日〜9月8日までのお支払)
一般     63,000円(9月9日〜10月4日までのお支払)
当日        64,000円(10月5日~10月6日当日 現金支払)
※三都物語お申込みの方は10/6(金)大阪夜クラス、10/13(金)東京夜クラスに無料ご招待

三都物語のお申込みはこちら
http://5rjp.com/2017_10_santo_hayawari/


※キャンセルポリシー

お支払いをもってお申込み完了とさせていただきます。お申込み後はキャンセルチャージがかかりますことをご了承下さい。 キャンセルのご連絡は、メール又はお電話にて返金先口座番号とともにお知らせください。

キャンセル料:

開催日の10日前(10/4)まで、事務j手数料1,000円を差し引きご返金。
9日~3日前(10/5〜10/11)参加費の50%差し引いた金額をご返金。
2日~前日(10/12〜10/13) 80%差し引いた金額をご返金。
当日キャンセルは、ご返金がありません。


持ち物:飲み水、タオル、着替え、軽い食事(途中1時間弱の休憩があります)

※裸足で動きます。シューズが必要な方はお持ちください。

会場:愛知県体育館 フィトネスルーム(地下1階)
名古屋市中区二の丸1-1

アクセス:http://www.aichi-kentai.com/accses.html
     市役所駅(名古屋市営地下鉄名城線)7番出口より徒歩5分

受付:梅田哲男(自由に動きたい.com
お問合せ:5rhythms.masayo.workshop@gmail.com


お申し込みは下記ページより
http://5rjp.com/event/2017_10_09_nagoya/

詳細

日付:
10月9日
時間:
1:00 PM - 7:00 PM
イベントカテゴリー:
,

会場

愛知県体育館
中区二の丸1-1
名古屋市, Aichi Japan
+ Google マップ