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Masayo 5リズム東京2Daysワークショップ ボディ・マインド・スピリット 3:スピリット

2017年7月16日 @ 1:30 PM - 2017年7月17日 @ 4:30 PM

5リズム認定講師のMasayoによる日本での2日間ワークショップです。
 
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5リズムは体から入る、とてもスピリチャルなプラクティス。
 
足から始まり、ハート、マインドへ行き、最終的には全体(Whole. 空くう)とつながります。
この2日間では、1つ目のフローイングから始まり、スタカート、カオスでしっかりグラウンディングさせたのち、4つ目のリズム・リリカルと、5つ目のリズム・スティルネスを、深く掘り下げていき、全体へと統合していきます。
 
ここ(リリカル〜スティルネス)へいくために、私たちは必死で生きていくのだと言っても過言ではないと思います。
でも、そのためには、それまでのプロセスはスっ飛ばすことはできない。
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自分で立つ。
自由なスピリットになるために
私たちは自分の足で立ち、
自分のハートから汗を流す。
そして、自分と、みんなと、繋がって一つになっていくのです。
 
ボディとマインドとスピリットは三位一体。
自分を統合していく練習をしませんか?
 
「ボディ」(Flowing / Staccato)
「マインド」(Chaos)
「スピリット」(Lyrical / Stillness)
 
名古屋、神戸、東京の各ワークショップでボディ・マインド・スピリットをテーマにワークショップを行います。特に名古屋は「ボディ」(Flowing / Staccato)、神戸は「マインド」(Chaos)、東京は「スピリット」(Lyrical / Stillness) を重点的にワークするようプログラムされています。
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一つのワークショップへの参加でも完結するワークショップの構成になっていますが、3ヶ所の全てのワークショップに参加するとさらに深いレベルの統合に作用します。3箇所参加の特別料金も設定しています。
 
 
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5RHYTHMS® 5リズムとは
 
ガブリエル・ロスによって作らた「動きに命を与えてあげれば自らが癒す」事を根本とした、哲学であり、アートの表現であり、ダイナッミクな動く瞑想とも言われているメソッドです。動く事が、薬になり、人生の比喩としてもとらえられ、文化や国、年齢を超え、「問題点をダンスというアートに」「ダンスというアートを気づきに」「気づきを行動に」シフトさせ、自ら変容していくための練習として世界中、何十、何百の場所で練習されています。
 
5リズムの5種類のリズムである「フローイング/スタッカート/カオス/リリカル/スティル ネス(TM)」は、生きていく中にいつもある状態で これらをマップと呼んでいます。 このマップは意識をしてようとしてまいと、私たちの、外、中、前、後ろ、身体的、感情的、知 的などにかかわらず生きていく全て、どこにでも存在します。
 
5リズムのマップは本当の自分に戻るための道しるべのようなものです。 5リズムでは、ともに汗をかき、ともにエゴをさらけ出し、ともに変化し、互いをサポートしあ うコミュニティが自ずから生まれ、人生に挑戦していく勇敢で自由な魂が育っていきます。5リズムではCreativity(創造性)、Connection(繋がり)、Community(共同体)、この3 つのCを大切にしてゆきます。
 
5リズムは、年齢、性別、運動能力に関係なく参加できます。 もちろんダンスの経験がなくても参加できます。 5リズムのプラクティス(練習)は体を自由に動かしたいたという意思があれば誰でもできるよ うに考えられています。
 
5リズムは一般的なダンスと異なり振付がなく感じたまま自由に体を動かします。5リズムではあなたの動きを誰も評価されません。もちろんティーチャー(認定講師)があなたの動きを評価す ることもありません。5リズムの目的は本当の自分に気づき、本来の自分に戻っていくために練 習するからです。完全に自由に動くことは勇気が必要な場合もありますが、少しの勇気を持って参加してみてください、あなたの新しい動きから、新しい気づきや変化が起こり始めるでしょう。
 
 
5リズム講師:雅代ベノア
 
日本生まれ、日本育ち。1998年渡米。2009年から5リズムを始め、2013−2014年のティーチャーズトレイニングを経て講師となる。特にルシアとダヴィダの、日本人向けの通訳として数多くのワークショップをスタッフとして参加。5リズムは日本人にとても向いていると痛感している。
 
日時:7月16日(日)13:30-19:30
7月17日(月)10:30-16:30
 
参加費:33,000円
リピーター割引:30,000円(Masayoのワークショップ、クラスに参加したこたがある方)
ご紹介割引:30,000円(リピーターの方からの紹介の方)
早期割引:27,000円(5月26日までのお申し込み&5月31日までのお支払いの方)
 
4Daysワークショップ割引(名古屋、神戸、東京):50,000円
7月1日名古屋、7月15日神戸、7月16日17日東京の4日参加のための特別料金
 
持ち物:飲み水、タオル、着替え、軽い食事(途中1時間弱の休憩があります)
※裸足で動きます。シューズが必要な方はお持ちください。
 
会場:中央区総合スポーツセンター内B1F 体育室
東京都中央区日本橋浜町2-59-1号 区立浜町公園内
 
 
都営地下鉄新宿線浜町駅下車 A2番出口 徒歩2分
東京メトロ半蔵門線水天宮前駅下車 7番出口 徒歩10分
東京メトロ日比谷線人形町駅下車 A1番出口 徒歩8分
都営地下鉄浅草線人形町駅下車 A3番出口 徒歩10分
都バス「錦11 錦糸町駅前-築地駅前」浜町二丁目停下車 徒歩3分
※利用者専用駐車場(有料)台数に限りがありますので、電車・バス等の交通機関をご利用ください。
 
お申し込みは下記フォームより

詳細

開始:
2017年7月16日 @ 1:30 PM
終了:
2017年7月17日 @ 4:30 PM
イベントカテゴリー:
,
Web サイト:
https://www.facebook.com/events/195456317638074

会場

中央区スポーツセンター
日本橋浜町2-59-1
Chuo-ku, 103-0007 Japan
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