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Masayo’s 名古屋5リズムSkypeクラス

3月18日 @ 10:00 AM - 12:00 PM

3月18日(日)5リズムティーチャーの雅代さんの5リズムSkypeクラスが開催されます。 Skypeクラスはロサンゼルスからライブで5リズムのクラスをリードします。 雅代さんの5リズムのクラスは説明がシンプルで分かりやすく、5リズム未体験の方やダンス経験がない方でも、楽しみながら5リズムを通して自分のペースで気づき、学び、成長できるクラスを提供してくれます。 『5リズムとは』 5リズムは、アメリカ人のガブリエルロスによって作られ、世界中、たくさんの国や地域でワークショップやクラスが開催されています。5リズムは「あなたが動きに魂を与えてあげれば、動きによってあなた自身が癒される」ことを哲学としています。5リズムは、哲学であり、アートの表現であり、ダイナッミクな動く瞑想とも言われているメソッドです。 5リズムではMovement(動き)を人生の薬や、人生の比喩として捉え、文化や国、年齢を超え、「困難をアートにし→アートを気づきにし→気づきを行動へと」シフトし、変容していくための練習として行われています。 5リズムのワークショップやクラスでは、共に汗をかき、共にエゴをさらけ出し、共に変化していくべく互いをサポートしあうコミュニティが自ら生まれ、自分の中に人生に挑戦していくロックスターのような勇敢で自由な魂が育っていきます。 5リズムには決まった振付けはありません。参加者それぞれが感じるリズムを自分自身の動きとして自由に踊っていきます。 5リズムではあなたの踊りを誰も上手いとか下手とかジャッジしません。また、自分自身の踊りを自分自身でジャッジしないようにします。 5つのリズムを通して今この瞬間の自分と体を通して繋がり、ただ感じたままに動いていきます。動き続けると、あなたの体の動きに変化が起こし、心にも変化が起こり、魂にも変化が起こり、あなた自身の在り方が変化し、人生が変容していきます。 5リズムはみんなに合わせて頑張る必要はありません。あなたのコンディションに合わせて自分の動きを作り出してください。疲れた時や、やりたくないと感じたら休んでも大丈夫です。 5リズム講師:雅代ベノア 日本生まれ、日本育ち。1998年渡米。2009年から5リズムを始め、2013−2014年のティーチャーズトレイニングを経て講師となる。特にルシアとダヴィダの、日本人向けの通訳として数多くのワークショップをスタッフとして参加。5リズムは日本人にとても向いていると痛感している。 <スケジュール> 3月18日(日)10:00〜12:00(受付9:30〜) <参加費> 3,000円(当日支払い、お釣りがないようにご協力ください) <持ち物> お水、タオル、裸足で踊りますが足に問題がある場合はダンスシューズをお持ち下さい。 <会場> 湘南シャイズ名古屋校 名古屋市中村区竹橋町5-7 みのやビル2F https://shounan-shyz-meieki.jimdo.com/ アクセス:JR名古屋駅・新幹線口より徒歩6分 名古屋地下鉄桜通線・中村区役所より徒歩8分 太閤通りに面しています。出光のガソリンスタンドがある笈瀬通(おいせどおり)の交差点角、うどん屋さんの上です。 初めての方は下記ページよりお申し込みください。 Masayoワーク、クラス参加経験ある方は参加ボタンで参加受付となります。 http://5rjp.com/event/2018_03_18_masayo_skype/

詳細

日付:
3月18日
時間:
10:00 AM - 12:00 PM
イベントカテゴリー:
,
Web サイト:
https://www.facebook.com/events/200797517169378

主催者

Masayo Benoist